日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:21+
本文内容大纲:
首先,一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味,腥味很浓,甚至难以下咽。
其次,成人喝了婴儿配方奶粉,会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3,而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖,肠胃对乳糖的消化能力也是极强的,对蛋白质的消化能力偏弱。
而成人却恰恰相反,对乳糖的消化能力远不及婴儿,需要补充的主要是蛋白质和维生素等,因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉,不仅营养吸取不到位,还会造成乳糖的消化不良,表现为腹胀、腹泻等症状。
专家提醒,大人饮用奶制品,宜首选牛奶。其次,普通的成人奶粉也更适合大人喝。如果有调好的婴儿配方奶粉没喝完,担心浪费,大人暂时喝掉也不会有太大问题。如果出现腹泻、腹胀等过敏反应,还是不要饮用为宜。
病情分析: 你好。可以喝的,婴儿奶粉只是添加了更多的微量元素。
指导意见:大人饮用奶制品,宜首选牛奶。其次,普通的成人奶粉也更适合大人喝。如果有调好的婴儿配方奶粉没喝完,担心浪费,大人暂时喝掉也不会有太大问题。如果出现腹泻、腹胀等过敏反应,还是不要饮用为宜。先少量试着喝,不要冲得太浓。如果本人乳糖消化能力较强,没有什么不舒服的感觉,可以逐渐增加饮用量。如果确实不舒服,就不要勉强喝了,可以把这些奶粉用来烹调,比如做煎饼,或者放在汤、粥、糊糊当中,经过稀释之后再食用,就不容易出现乳糖不耐反应了。
不可以。
众所周知,婴儿配方奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源,营养相当丰富全面。于是,有些人就认为喝婴儿配方奶粉营养价值更高,比喝牛奶更好。
营养专家指出,婴儿配方奶粉不适合成人,因为其中乳糖、脂肪含量都比较高,成人长期饮用,不但会造成胃肠道不适,而且有可能引起高血糖。
扩展资料:
成人可以根据个人情况选奶粉:
1、全脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,高血脂、肥胖症者不宜选择。
2、部分脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去部分脂肪,热量比全脂奶粉低,适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。
3、脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去全部脂肪,适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。
4、全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,加入了白砂糖,口味甜,不适合糖尿病、肥胖症患者。
5、调味奶粉以乳为主要原料,添加辅料,如核桃粉、豆粉等,适合对口味有一定要求的人。
参考资料来源:凤凰网-成人补身体选婴儿奶粉?错!
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